Pour qui?
Je sais que parfois il est difficile de prendre un premier rendez-vous. Beaucoup de peurs, d'incertitudes et de doutes peuvent remonter à la surface.
Je vous comprend. Ce n'est pas toujours facile d'aller en thérapie, de se dévoiler.
Mais sachez que vous ne trouverez au cabinet, que de la bienveillance, du respect et de l'écoute.
Ici, pas de jugement, mais une volonté de vous accompagnez et de vous soutenir au mieux, toujours à votre rythme.
Divers thématique peuvent être abordées en séance comme:
- Un mal-être
- Du stress/ De l'anxiété
- Une dépression/ Un Burn out
- Une séparation/ Rupture/ Divorce
- Un deuil
- Des difficultés relationnelles
- Des problèmes de communications
- Un problème d'Estime de Soi/ De confiance en soi
- Une perte de sens
- Une envie de s'épanouir d'avantage
- Un besoin d'y voir clair
- Un besoin de mieux se comprendre
- Une envie de changement positif
- Le désir de parler à une personne de confiance et qui ne veux que votre bien.
- Et bien d'autre sujet encore. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à me contacter via mes coordonnées en fin de page.
Mon approche, la Gestalt-Thérapie.
La Gestalt-thérapie est centrée sur l'ici et maintenant. Elle ne se contente pas de régler votre motif de consultation. Elle renforce séance après séance votre sécurité intérieure, ce qui vous permet d'être de mieux en mieux avec vous-même et avec les autres, d'avoir des relations plus épanouis mais aussi votre estime de soi. Elle vous permet de faire des choix plus juste et aligné, de renforcer votre mindset et d'aller vers plus d'épanouissement.
Comment:
- Vos émotions, vos pensées, vos ressentis corporels sont de précieux indices sur ce qui se passe aujourd'hui dans votre vie, sur votre façon de pensées et de réagir aux évènements de la vie. c'est en éclairant vos schémas de fonctionnement que vous pouvez choisir une façon de vivre plus fleurissante pour vous.
- La relation thérapeutique: elle est à elle seule profondément réparatrice. Ici, vous serez vraiment écouté, entendu, respecté, soutenu, encouragé. C'est dans un climat de bienveillance et de non jugement que je vous accompagnerait dans vos problématique avec pour seule préoccupation votre intérêt le plus élevé.
Je terminerais cette section avec cette visualisation: Imaginez une maison. Les murs sont fissurés et l'un deux est sur le point de s'écrouler. Les fenêtres sont sales et quelques carreaux sont cassés. Quand au toit, il est vieillis par le temps et les intempéries, il lui manquent des tuiles et l'eau s'infiltre partout.
Vous pouvez tenté de colmater les brèches, les trous, de mettre du scotch, des sceaux; vous allez non seulement perdre énormément d'énergie, votre état d'esprit en sera fortement impacté mais en plus la maison sera toujours dans le même état.
La Gestalt permet de solidifier les fondations de la maison pour qu'elle ne s'écroule pas au moindre intempéries. Grâce à elle, la maison ne s'effondrera pas. Elle insuffle l'énergie de bâtir des murs plus solide, de nettoyer et de réparer les fenêtres, de regardé d'où les fuites arrivent et de passer à l'action pour faire les réparations nécessaires.
Vous choisissez les briques, les fenêtres, les portes, la décoration... .
Vous ne subissez plus votre maison. Vous l'aimez vraiment, vous êtes fier d'elle.
Dans cette métaphore la maison c'est vous, vos relations, votre vie.
Lieu de consultation
Cabinet de Psychothérapie
253 avenue Charles de Gaulle
51230 Fère Champenoise.
Visio
Par l'application WhatsApp/Google meet.
(Rassurez vous, cela ce passe très bien aussi🙂)
Qui suis-je suis?
🌷J'ai toujours été passionnée, dès mon plus jeune âge, par les comportements humain. Pourquoi il y'a des personnes heureuses et d'autres en souffrance? Pourquoi cette personne réagit comme cela?
📖Ces questions m'ont conduite à étudier, à lire, à me renseigner sur le développement personnel et sur le bien-être.
🛣Après de nombreux détours et une carrière dans le milieu du champagne, j'ai décider de faire de ma passion, mon métier.
🌺Je me suis tout naturellement tourner vers la Gestalt-Thérapie, et plus spécifiquement l'Ecole humaniste de Gestalt d'Arnaud Sébal, un cursus de 5 années, tant pour le côté humain et bienveillant que pour ses valeurs commune aux miennes.
🧘♀️J'ai moi-même expérimenter tout ce que je partage à mes clients, ce qui renforce la confiance que j'ai pour cette approche tant elle a eu un impact positif sur ma vie.
❤️J'ai à cœur de vous voir vous épanouir.
👩🎓Je suis en formation continue. Je crois qu'il y a et aura toujours à apprendre pour votre intérêt le plus élevé. 💫
🤓 Je suis également en supervision et en thérapie personnelle régulière. Je crois profondément que l'ont ne peut aider correctement que si nous allons nous même visiter notre propre histoire.💫
Ludivine Mathieu
253 avenue Charles de Gaulle
51230 Fère-Champenoise.
(Au cabinet ou en Visio)
Contact par SMS ou téléphone: 06.80.72.83.50
Contact par mail: LudivineMathieu.Gestalt@outlook.fr